Tout d’abord, il est important de noter que contrairement aux montres, l’Apple Watch n’est pas une montre spécialement conçue pour l’extérieur. Il fonctionne certainement à l’extérieur dans de nombreux cas, mais il est vraiment conçu …
Ce que votre corps sculpte en secret à chaque randonnée (et vous ne le savez peut-être même pas)
Et si la silhouette dont vous rêvez était déjà en train de se dessiner… sans que vous ne vous en rendiez compte ? Pas besoin de salle de sport, d’abonnement mensuel ni de programme intensif. …
Vous pensiez tout savoir sur la randonnée ? Voici 3 pratiques méconnues qui la transforment complètement
Marcher en pleine nature est déjà une activité merveilleuse en soi. Elle détend, elle fait bouger, elle reconnecte avec l’essentiel. Pourtant, il existe des façons peu connues – voire surprenantes – de rendre la randonnée …
Ce col secret des Alpes dévoile un panorama à couper le souffle, été comme hiver
Perché à plus de 2 100 mètres d’altitude, à la croisée de vallées mythiques, ce col alpin est une merveille encore méconnue du grand public. Entre paysages lunaires et forêts silencieuses, le col de Vars …
Jusqu’à quel âge peut-on marcher en montagne sans danger ? Les réponses des médecins du sport
La randonnée, cette danse avec la nature, attire les âmes aventurières, qu’elles aient 20 ou 80 printemps. Mais une question taraude les esprits : jusqu’à quel âge peut-on arpenter les sentiers sans craindre de se …
Le Funiculaire le Plus Pentu du Monde : Une Ascension Vertigineuse vers un Village de Rêve
Laissez-moi vous conter cette expérience extraordinaire qui allie prouesse d’ingénierie et splendeurs naturelles. Le funiculaire de Stoos n’est pas simplement un moyen de transport – c’est une véritable porte d’entrée vers un paradis alpin préservé …
Ils l’ont essayé, leur vie a changé : l’activité douce qui fait des miracles après 60 ans !
La retraite, cette période tant attendue de notre existence, représente un tournant majeur. Fini les contraintes professionnelles, place au temps libre et aux loisirs ! Pourtant, nombreux sont les seniors qui se retrouvent désemparés face …
Vous marchez… et soudain, un festin s’offre à vous : bienvenue sur l’itinéraire le plus gourmand de Savoie !
Amis randonneurs et passionnés de gastronomie, préparez-vous à vivre une expérience qui ravira autant vos papilles que vos mollets ! J’ai récemment découvert ce que je considère comme le secret le mieux gardé des Alpes …
Cette technique de respiration peut vous aider à moins subir votre randonnée en 2025
La sensation d’essoufflement – cette oppression thoracique qui nous fait haleter comme un chien en pleine canicule – représente l’un des obstacles majeurs pour tout randonneur. Combien de fois ai-je vu des marcheurs s’arrêter net, …
C’est le meilleur sentier en France pour aller admirer le plus beau coucher de soleil de votre vie !
La quête du sublime. Celle qui nous pousse à enfiler nos chaussures de randonnée, à remplir notre gourde et à partir à l’assaut des sentiers les plus sauvages. Je l’ai trouvée, cette quête, au cœur …
Mercantour : la randonnée coup de cœur aux lacs turquoise et 1200 m de dénivelé
Le Parc National du Mercantour, écrin naturel niché entre France et Italie, recèle des trésors souvent méconnus. Parmi ces joyaux, la vallée de la Gordolasque s’impose comme une aventure grandiose pour les amateurs de randonnée …