Cinq villages accrochés à la falaise, reliés par plus de 120 kilomètres de sentiers. On visite les Cinque Terre en train. On les comprend à pied. Entre deux murets de pierre sèche, au-dessus d’une mer qui ne s’arrête jamais de bouger, le parc prend enfin son sens. Voici les randonnées qui valent vraiment le déplacement, avec leur durée, leur difficulté et leur état réel pour la saison 2026/2027, voir les meilleurs séjours sur Voyage Privé aux Cinque Terre !

Avant de partir : comprendre les sentiers

Il existe deux réseaux, et les confondre gâche souvent un séjour.

Le Sentiero Azzurro, le sentier bleu, longe la mer et relie les cinq villages sur 12 kilomètres. C’est l’itinéraire mythique, le plus facile, le plus fréquenté. Ses sections ouvertes sont payantes.

Au-dessus, le Sentiero Rosso et les chemins de crête grimpent dans les vignes et le maquis. Plus longs, plus raides, gratuits. Souvent plus beaux, aussi.

Un point à retenir pour 2026 : le tronçon littoral entre Manarola et Corniglia reste fermé. Paroi instable, glissement de terrain, aucune réouverture attendue avant 2028. C’est la seule coupure totale du sentier bleu. Tout le reste se marche, moyennant quelques règles.

La Via dell’Amore, un kilomètre de légende

Riomaggiore → Manarola · 1 km · 30 min · très facile · payant

Le chemin a été taillé dans la falaise dans les années 1920, pendant les travaux du chemin de fer. Les habitants des deux villages ont fini par se l’approprier. D’où le nom.

Les éboulements de 2011 l’ont fermé pendant douze ans. Il a rouvert après un chantier long et coûteux. Aujourd’hui, on le parcourt dans un seul sens, depuis Riomaggiore, sur créneau horaire réservé à l’avance.

Ce n’est pas une randonnée. C’est une promenade. Trente minutes suspendues au-dessus de l’eau, avec les vagues qui tapent en contrebas. Allez-y en fin de journée, quand la roche vire à l’orange. C’est aussi le seul chemin du parc praticable en poussette ou en fauteuil roulant.

Monterosso – Vernazza, la carte postale

3,5 km · 2 h · difficulté moyenne · payant

Si vous ne devez en faire qu’une, faites celle-ci.

Le départ se prend dans la vieille ville de Monterosso, derrière l’hôtel Porto Roca. Ça monte tout de suite, par un long escalier au milieu des citronniers. Les cuisses chauffent. Puis le sentier s’ouvre, file à flanc de falaise, passe un vieux pont de pierre.

Et vingt minutes avant l’arrivée, Vernazza apparaît en contrebas. Le port en demi-lune, les maisons ocre, la tour de guet. La photo que tout le monde connaît se prend là, exactement là.

Faites-la dans ce sens. La lumière est meilleure, et la descente moins pénible que la montée inverse.

Vernazza – Corniglia, la plus sauvage

4 km · 1 h 30 · difficulté moyenne · payant

Moins de monde, plus de maquis. Le chemin serpente entre les terrasses de vigne et les pins maritimes, avec des passages étroits et quelques marches usées. L’ombre est rare. Emportez de l’eau.

À l’arrivée vous attend la Lardarina : 382 marches jusqu’au village perché. Un bus fait la navette depuis la gare, et il est compris dans la Cinque Terre Card. Personne ne vous jugera.

Corniglia est le seul des cinq villages à ne pas toucher la mer. C’est aussi le plus calme. On y boit un verre de Sciacchetrà, le vin doux local, et on regarde la côte s’étirer vers le sud.

Manarola – Volastra – Corniglia, le plus beau panorama du parc

5 km · 2 h 30 · difficile · gratuit

C’est l’alternative officielle au tronçon fermé. C’est surtout, à mes yeux, la plus belle marche des Cinque Terre.

Il faut monter. Environ 1 200 marches jusqu’au hameau de Volastra, accrochés au flanc de la colline. C’est long. C’est raide. Et puis on arrive là-haut, et les vignobles en restanques s’étagent jusqu’à la mer, mur après mur, sur des centaines de mètres de dénivelé.

On comprend d’un coup pourquoi l’UNESCO a classé ce paysage. Ce n’est pas la nature qui a fait ça. Ce sont des générations de paysans ligures, à la main, depuis mille ans.

Le sentier est entièrement gratuit. Et pour ceux qui veulent économiser leurs jambes, un bus monte à Volastra depuis Manarola.

Monterosso – Levanto par la Punta Mesco

7 km · 3 h · difficulté moyenne · gratuit

Le promontoire du Mesco est le seul endroit d’où l’on embrasse les cinq villages d’un seul regard. Rien que pour ça, la montée vaut le coup.

En chemin, les ruines de l’ermitage Sant’Antonio, posées face au large depuis le XIIIe siècle. Ensuite, le sentier bascule vers Levanto, plus verte, plus vivante, avec une vraie plage et une focaccia à l’huile d’olive qui justifie l’effort. Retour en train en dix minutes.

Riomaggiore – Portovenere, la grande traversée

12 km · 5 à 6 h · difficile · gratuit

Celle-ci s’adresse aux marcheurs. Les crêtes, le maquis, la mer en permanence sur la droite, et presque personne.

L’arrivée se fait sur le golfe des Poètes, là où Byron allait nager et où Shelley a fini sa vie. Portovenere mérite qu’on s’y attarde. Le retour se fait en bateau ou en bus via La Spezia. Partez tôt, et vérifiez l’heure du dernier départ.

Cinque Terre Card : la prendre ou non ?

Deux versions, deux logiques.

  • Trekking Card : accès aux sentiers payants. 10 € la journée par adulte, 15 € en période de forte affluence.
  • Treno Card : les sentiers plus le train illimité entre Levanto, les cinq villages et La Spezia. De 22 à 35 € selon la saison.

Le calcul est simple. Si vous enchaînez les villages en train, la Treno Card se rentabilise en trois trajets. Si vous ne marchez que sur les sentiers gratuits, Volastra, le Mesco, Portovenere, gardez votre argent.

Bon à savoir : de début novembre à la mi-mars, tous les sentiers sont libres d’accès, sauf la Via dell’Amore. Les contrôles existent, les amendes aussi.

Cinq conseils avant de lacer ses chaussures

  • La saison. Mai-juin et septembre-octobre. En août, il fait 35 °C sur des sentiers sans ombre, et vous marcherez à la file indienne.
  • Les chaussures. De vraies chaussures de randonnée. Les sentiers sont pierreux, irréguliers et très glissants après la pluie. Les sandales causent chaque été des évacuations.
  • L’eau. Deux litres par personne l’été. Les fontaines sont rares entre les villages.
  • L’heure de départ. Avant 9 h, les sentiers sont à vous. Après 11 h, ils appartiennent aux groupes venus de Florence.
  • L’état des chemins. Consultez le site du Parc National deux ou trois jours avant. Un orage d’automne suffit à fermer un tronçon.

FAQ

Quelle est la plus belle randonnée des Cinque Terre ?

Monterosso – Vernazza pour la vue sur le village, Manarola – Volastra – Corniglia pour les vignobles en terrasses. La première est plus accessible, la seconde plus exigeante et gratuite.

Combien de temps faut-il pour relier les cinq villages à pied ?

Comptez une journée pleine, soit six à sept heures de marche effective avec les déviations. Deux jours restent plus confortables et laissent le temps de profiter des villages.

Peut-on randonner aux Cinque Terre sans la Cinque Terre Card ?

Oui. Les sentiers de crête, la Via Beccara, le Mesco et l’itinéraire par Volastra sont gratuits toute l’année. Seuls le sentier bleu et la Via dell’Amore sont payants.

Les randonnées des Cinque Terre sont-elles difficiles ?

Ce sont de vrais sentiers de montagne : dénivelé marqué, marches irrégulières, passages étroits. Rien de technique, mais une bonne condition physique est nécessaire.